L'attention ça marche

Méthode d'Eline Snel

meditation

Entraînement à la méditation de pleine conscience

pour les enfants et les adolescents

L’enfant est invité à découvrir ce qui se passe en lui, soit par la méditation,

soit par un exercice corporel, un conte ou encore un jeu.

 

Les enfants sont mieux concentrés, plus calmes dans leur tête.

Ils acquièrent d’avantage de confiance en eux-mêmes.

Ils apprennent à gérer les problèmes de concentration, de nervosité

et de dissipation.

enfants
Membre de l'association Enfance et Attention Enfance et attention http://enfance-et-attention.org/

Sylvie GREFFIN

Cabinet de psychologie 49 Bd de la liberté 35000 Rennes

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