La Méditation en Action

Entraînement à la méditation de pleine conscience

pour les enfants, adolescents et les adultes

méditation

L’enfant est invité à découvrir ce qui se passe en lui, soit par la méditation,

soit par un exercice corporel, un conte ou encore un jeu.

 

Les enfants sont mieux concentrés, plus calmes dans leur tête.

Ils acquièrent d’avantage de confiance en eux-mêmes.

Ils apprennent à gérer les problèmes de concentration, de nervosité

et de dissipation.

Sylvie GREFFIN Cabinet de psychologie

49 Bd de la liberté 35000 Rennes

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Membre de l'association Enfance et Attention Enfance et attention

© Maison de l’arc en ciel - Sylvie Greffin SEPTEMBRE 2020